Để không tiếp tục bất mãn - các cách làm việc để tăng hiệu lực

Tăng sức mạnh của một người đàn ông ở nhà

Vắng mặt hoặc sinh lực yếu là vấn đề mà nhiều nam giới gặp phải. Sự sai lệch tương tự có thể được quan sát thấy ở cả khi còn trẻ và ở tuổi trưởng thành.

Câu hỏi liên quan đến việc khôi phục hiệu lực không phải là một câu hỏi dễ dàng. Điều này là do thực tế là sự cương cứng không có hoặc yếu có thể liên quan đến nhiều yếu tố khác nhau.

Và khó khăn chính nằm ở việc xác định nguyên nhân gây ra rối loạn. Vì vậy, trước hết, bạn nên trải qua một cuộc kiểm tra để tìm ra yếu tố gây ra sự lệch lạc.



Lý do suy giảm chức năng cương dương ở nam giới từ già đến trẻQuá tải cảm xúc mạnh là nguyên nhân của các vấn đề về tiềm lựctuổi

Thông thường, hiệu lực suy yếu do tình trạng quá tải cảm xúc mạnh mẽ hoặc kéo dài.. . .

Kết quả là nhiều quá trình sinh hóa thay đổi. Cơ thể cũng có biểu hiện mệt mỏi, do đó "không còn sức lực" để giao hợp.

Viêm tuyến tiền liệt là một nguyên nhân phổ biến ở nam giới lớn tuổi. Trong những trường hợp như vậy, không chỉ giảm ham muốn tình dục mà bản thân việc quan hệ tình dục cũng mang lại cảm giác khó chịu và đau đớn. Tương tự đối với u tuyến, ung thư và các bệnh tuyến tiền liệt khác.

Uống rượu cũng ảnh hưởng đến khả năng cương cứng. Đặc biệt, nó làm suy giảm khả năng dẫn truyền của các tế bào thần kinh, khiến người đàn ông khó đạt được kích thích tình dục. Hút thuốc cũng có thể dẫn đến mất hiệu lực. Trong trường hợp này, điều này là do vi phạm công việc của các mạch - chúng trở nên hẹp hơn và máu không lưu thông tốt vào dương vật.

Uống rượu ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng cương dương của đàn ông

Có nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến hiệu lực. Đây chỉ là một vài trong số họ:

  • vấn đề với CVS;
  • Bệnh tiểu đường;
  • Chấn thương não (chẳng hạn như chấn động)
  • thực phẩm kém chất lượng, v. v.

Nguyên tắc điều trị liệt dương tại nhà

Không khuyến khích việc tự điều chỉnh bất kỳ sai lệch ít nhiều nghiêm trọng nào. Điều trị tại nhà chỉ có thể được thực hiện nếu vấn đề mới xuất hiện và biểu hiện kém. Trong tất cả các tình huống khác, bạn cần đến gặp bác sĩ.

Thường có thể bình thường hóa hoạt động của hệ thống sinh sản nếu bạn làm theo các khuyến nghị sau:

  • bỏ rượu;
  • ngừng uống cà phê;
  • thu dọn đồ ăn, chỗ ngủ;
  • tăng cường hoạt động thể chất;
  • thoát khỏi căng thẳng (ví dụ, thử thiền).

Khi giảm hiệu lực là kết quả của một lối sống không đúng, việc làm theo các khuyến nghị trên hầu như luôn luôn hữu ích.

Các trường hợp ngoại lệ là những trường hợp chất lượng cuộc sống kém đã gây ra một số loại bệnh lý. Điều này thường xảy ra, ví dụ, với chứng nghiện rượu. Trong những tình huống này, nó được đảm bảo rằng nó sẽ không hoạt động để tự điều chỉnh trạng thái của bạn.

Việc chậm trễ đến gặp bác sĩ sẽ chỉ làm cho vấn đề trở nên tồi tệ hơn.

Bạn cần uống thuốc gì để cải thiện tình trạng cương cứng yếu?

Dùng thuốc làm tăng tiềm lực nam giới

Ngoài việc bình thường hóa lối sống của mình, một người đàn ông có thể thử dùng các loại thuốc đặc biệt.Thuốc ức chế PDE-5 thường được sử dụng nhất khi có vấn đề về hiệu lực.. . .

Nguyên tắc hoạt động của họ khá đơn giản - họ tăng lưu lượng máu đến dương vật, do đó, dương vật trở nên cứng và nâng lên.

Một lựa chọn khác là giọt. Có rất nhiều loại công cụ này. Một số trong số chúng hoạt động giống như thuốc viên, trong khi những loại khác lại bình thường hóa công việc của hệ thần kinh trung ương. Công thức phổ biến nhất của dạng này là cồn nhân sâm.

Nó được sử dụng khi tình trạng cương cứng không tốt do yếu tố tâm lý. Những giọt như vậy cải thiện trạng thái cảm xúc, loại bỏ lo lắng và tăng hoạt động thể chất. Một hiệu ứng tương tự được đưa ra bởi các loại thuốc dựa trên sự thu hút.

Thuốc mỡ để tăng hiệu lực là một phương thuốc phổ biến khác. Nhiều người trong số họ dựa trên glycerin trinitrate, có tác dụng có lợi cho mạch máu - làm giãn nở chúng, dẫn đến cải thiện lưu thông máu.

Bổ sung giúp chữa rối loạn cương dương

Bổ sung chế độ ăn uống để giúp bình thường hóa chức năng tình dục của nam giới

Đã có một cuộc tranh luận về hiệu quả của các chất phụ gia đặc biệt trong môi trường y tế trong nhiều năm. Do đó, tác dụng của chúng vẫn chưa được chứng minh.

Tuy nhiên, một số đàn ông cho rằng nutraceuticals đã giúp họ bình thường hóa chức năng tình dục của họ.

Các chế phẩm tương ứng chứa một số vitamin quan trọng đối với hiệu lực: PP và E, cũng như một khoáng chất chịu trách nhiệm kích thích sản xuất testosterone - kẽm.


Vitamin giúp phục hồi ham muốn tình dục

Thực phẩm giàu vitamin PP giúp nam giới cải thiện cương cứng

Các hợp chất hữu cơ quan trọng nhất cho hiệu lực là hai: PP và E.

Đầu tiên là cần thiết cho sự cương cứng, vì nó tham gia vào quá trình chuyển hóa chất béo - làm giảm cholesterol và cũng làm tăng tính thấm thành mạch. Đúng hơn, vitamin E rất quan trọng để phòng ngừa.

Cơ thể cần nó để ngăn chặn sự mỏng manh của mao mạch. Cụ thể, sức mạnh của hiệu lực phần lớn phụ thuộc vào cách máu chảy qua chúng.

Kẽm - chất này rất cần thiết cho cơ thể nam giới để sản xuất đủ testosterone. Cụ thể, hormone này quyết định mức độ kích thích tình dục của một người.

Làm thế nào để tăng ham muốn ở nam giới bằng dinh dưỡng?

Quả óc chó trong chế độ ăn uống của một người đàn ông sẽ làm tăng mức độ testosterone

Sức khỏe phụ thuộc vào những gì được ăn.Chế độ ăn kiêng với người bị yếu cương cứng chủ yếu liên quan đến việc sử dụng mùi tây và quả óc chó.

Chúng làm tăng mức độ testosterone. Bắp cải tươi cũng có tác dụng tương tự. Hiện nay, nhiều người bị thiếu axit béo bão hòa, điều này cũng ảnh hưởng đến hiệu lực.

Vì vậy, để cải thiện chất lượng đời sống tình dục, nên tăng cường ăn cá (biển), dầu (ô liu và / hoặc hạt lanh) và các loại hạt khác nhau.


Làm thế nào để cải thiện hiệu lực bằng tập thể dục?

Chạy là một bài tập tuyệt vời để cải thiện sức mạnh của một người đàn ông.

Tập thể dục rất quan trọng đối với sự cương cứng. Đầu tiên, nó tạo ra testosterone.

Và, thứ hai, điều quan trọng hơn, lưu thông máu được đẩy nhanh. Để cải thiện sức mạnh, hầu hết mọi bài tập đều phù hợp: chạy, chống đẩy, chơi thể thao, v. v.

Để hiệu quả đạt được cao, bạn cần tập thể dục hàng ngày.


Máy mát xa để kích thích và tăng sức hút

Giờ đây, trên Internet và trong các cửa hàng đặc biệt, bạn có thể mua nhiều máy mát xa khác nhau giúp cải thiện hiệu quả. Trong quá trình sử dụng, thứ nhất là đạt được kích thích tình dục, thứ hai là cải thiện lưu thông máu trong dương vật.

Giải tỏa cảm xúc như một phương pháp phục hồi sức khỏe nam giới

Tập thể dục giúp giải tỏa căng thẳng. Kết quả của cuộc thi, một lượng lớn năng lượng được giải phóng.

Ngồi thiền mang lại hiệu quả cao. Nó kích hoạt trung tâm nhận biết ý nghĩa, trong đó không thể cảm thấy lo lắng.

Công thức y học cổ truyền để giúp thoát khỏi các vấn đề nam giới

Cồn gừng - một phương thuốc dân gian cho sức khỏe nam giới

Một trong những bài thuốc dân gian được nhiều người áp dụng là cồn gừng.Để thực hiện, bạn cần mua 400 g gừng ở cửa hàng, rửa sạch rồi băm nhỏ.

Đổ dăm bào với nửa lít rượu vodka. Hãy để nó ủ trong 2-3 tuần. Uống 30 g sản phẩm trước bữa ăn tối 30 phút.

Một phương thuốc khác là nước sắc cây tầm ma. Nó được thực hiện đơn giản - một muỗng canh lá khô của cây này được đổ với 200 ml nước sôi và đậy nắp. Sau đó, chất lỏng được truyền trong 60 phút. Thuốc kết quả được sử dụng trước bữa ăn mỗi lần 1 thìa.

Một lựa chọn khác là đổ tất cả các tép đã bóc từ 1 đầu tỏi với 300 g rượu vodka.

Sau đó, bình chứa đặc vụ được đặt ở một nơi tối tăm trong 3 ngày.

Khi thời gian quy định đã trôi qua, thuốc kết quả được sử dụng một thìa ba lần một ngày trước bữa ăn.

Đối với bệnh viêm tuyến tiền liệt, cồn soda và thảo mộc thường được sử dụng nhất. Burdock, fireweed và cây cỏ có thể được sử dụng làm thứ sau.

Phương pháp phẫu thuật để phục hồi chức năng cương dương kém

Cuộc phẫu thuật được thực hiện khi có một bệnh lý sinh lý nghiêm trọng. Tính đặc thù của can thiệp được xác định bởi loại bệnh. Ví dụ, với một u tuyến hoặc ung thư, một khối u được loại bỏ khỏi tuyến tiền liệt.

Làm thế nào để tăng hiệu lực nhanh chóng trước khi giao hợp?

Hai cách dễ nhất để có được sự cương cứng trong thời gian ngắn là sử dụng thuốc và các thiết bị đặc biệt.

Để ngăn chặn sự phát triển của bệnh lý, nên từ bỏ các thói quen xấu, bình thường hóa chế độ ăn uống và tập thể dục. Điều này làm giảm đáng kể khả năng bị liệt dương và các bệnh lý khác.

Vì các vấn đề về cương cứng có thể do nhiều yếu tố khác nhau gây ra, bạn nên dành 1-2 giờ đến gặp bác sĩ chuyên khoa. Anh ta sẽ nêu lý do chính xác của sự sai lệch, để có thể có các biện pháp thích hợp.